Les douleurs à la mâchoire sont le plus souvent dues à une blessure, au syndrome de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) et à des problèmes dentaires. Le traitement correct d’une mâchoire douloureuse est décidé en fonction des facteurs de causalité, ce qui peut inclure la réalisation d’exercices de l’ATM, l’utilisation de protège-dents et le respect de conseils de soins personnels.
L’articulation de la mâchoire ou articulation temporomandibulaire relie l’os du crâne à la mandibule. Elle joue un rôle crucial dans l’ouverture de la bouche, la mastication, la morsure, le serrement des dents, le bâillement, la parole, le cri et de nombreuses autres activités. En cas de sensibilité ou de douleur de la mâchoire, ces activités régulières deviennent très douloureuses. On éprouve même des difficultés à ouvrir et à fermer la bouche. En effet, une mâchoire douloureuse entrave directement ou indirectement notre quotidien et doit être prise en charge le plus tôt possible.
Causes de la mâchoire douloureuse
La douleur de la mâchoire peut être favorisée par de nombreux facteurs, notamment un mauvais alignement des dents (malocclusion), une prothèse dentaire mal ajustée, un problème d’arthrite et des accidents. Il n’est donc pas facile de trouver les causes réelles des douleurs de la mâchoire. Seul un médecin peut identifier les causes sous-jacentes de la sensibilité de la mâchoire après avoir examiné les symptômes et effectué des tests de diagnostic. Parmi les raisons possibles d’une mâchoire douloureuse, on peut citer les suivantes.
- Une blessure de l’articulation de la mâchoire et des muscles attenants est une cause principale de la douleur de la mâchoire. Tout traumatisme de la zone de la mâchoire causé par un accident peut finalement entraîner un gonflement et une douleur de la mâchoire.
- Chez de nombreux patients, le syndrome de l’articulation temporo-mandibulaire (syndrome de l’ATM) est à l’origine de la douleur et du malaise de la mâchoire. Les personnes touchées par ce trouble articulaire peuvent avoir des douleurs de la mâchoire d’un côté ou des deux côtés.
- La mâchoire douloureuse est également un signe d’oreillons chez certains patients. Ce qui se passe, c’est que le gonflement des glandes parotides se propage à la zone adjacente de la mâchoire, ce qui entraîne une douleur de la mâchoire.
- La mâchoire est un signe d’oreillons.
- Similaire aux autres articulations du corps, l’ATM est également sujette à l’arthrite. Si tel est le cas, les douleurs de la mâchoire, l’inflammation, la sensibilité, la raideur et la douleur sont des symptômes attendus.
- L’infection des parties de l’oreille et les maladies parodontales peuvent également entraîner une douleur de la mâchoire. Dans ces cas, la fièvre, les frissons et d’autres symptômes accompagneront la douleur de la mâchoire.
Traitement d’une mâchoire douloureuse
Une articulation de la mâchoire douloureuse est très difficile à traiter. Si elle provoque une douleur lancinante ou perturbe l’alimentation et les activités normales, ne tardez pas à prendre une aide médicale. À vrai dire, il n’y a pas grand-chose à dire sur le traitement à domicile d’une mâchoire douloureuse, si ce n’est d’adopter des conseils d’autos oins pour atténuer les symptômes douloureux. Et les directives thérapeutiques appropriées dépendent des causes profondes de cet état douloureux.
Prendre un repos adéquat
Le repos de la zone de la mâchoire affectée peut aider à prévenir toute irritation supplémentaire de la mâchoire douloureuse. Donnez du temps pour guérir la partie enflammée pour un rétablissement rapide. N’imposez aucune sorte de stress à la mâchoire et ne la mettez pas sous pression. Dans la mesure du possible, essayez de ne pas ouvrir grand la bouche. Il ne s’agit pas de crier fort ou de bailler la bouche ouverte. Ces instructions simples aideront sûrement à réduire les douleurs de la mâchoire.
Compresses chaudes et froides
L’application de compresses chaudes et froides est efficace pour combattre les symptômes de douleur associés à une mâchoire douloureuse. Alors que les compresses chaudes de température convenable favorisent la circulation sanguine dans les zones affectées et aident à une récupération rapide, les compresses froides engourdissent la mâchoire et soulagent la douleur intense. Elles aident à réduire le gonflement et l’inflammation de la partie affectée.
Exercices de l’ATM
Une autre option fiable consiste à effectuer des exercices de l’ATM. Ils sont efficaces pour traiter la cause profonde et augmenter la mobilité. Néanmoins, n’oubliez pas que trop de sollicitations et d’étirements de la mâchoire douloureuse aggraveront l’état. Prenez donc le temps d’apprendre la massothérapie et les exercices d’étirement pour minimiser la raideur et le stress sur la zone de la mâchoire affectée.
Changements dans le régime alimentaire
Réduire les aliments qui provoquent une stimulation excessive des glandes salivaires aide à apaiser une articulation de la mâchoire douloureuse. Veillez à ce que les aliments liquides et mous constituent l’essentiel du régime alimentaire, afin de réduire le besoin de mastication. En bref, évitez de consommer des aliments durs, des aliments collants et des chewing-gums, qui peuvent exercer une pression sur la mâchoire douloureuse et exacerber les symptômes de la douleur.
Porter des protections buccales
Pour les personnes diagnostiquées avec un trouble de l’ATM, le médecin peut recommander le port de protège-dents pour aider à réaligner l’articulation de la mâchoire. Cependant, l’efficacité de ce dispositif pour traiter une mâchoire douloureuse est douteuse. Il n’a rien à voir avec la douleur et la courbature. De nombreux utilisateurs se plaignent d’une douleur exacerbée après son utilisation. Dans ce cas, consultez le médecin pour un changement dans les stratégies de traitement des douleurs de la mâchoire.
Dans ce cas, consultez le médecin pour un changement dans les stratégies de traitement des douleurs de la mâchoire.
Les approches mentionnées ci-dessus aideront à atténuer les symptômes de douleur, de gonflement et d’inconfort d’une mâchoire douloureuse. Pour prévenir les futurs épisodes de cette affection de la mâchoire, veillez à éviter les blessures et les traumatismes sur cette partie sensible. Pensez également à traiter l’infection de l’oreille, la gingivite et d’autres infections à un stade précoce, qui sinon se propageront à l’articulation de la mâchoire.
